Откровенный разговор с... Sharry

[Sharry]

Приветик!
Если есть время, вопросы и просто делать нечего, заглядывайте!!!
Поболтаем, пообщаемся и т.п. Вообщем добро пожаловать!

некоторые интересные вещи в моей темке, которые вот так сразу не найдешь...:

без бумажки ты....:

Кликабельная!

стоит посмотреть, но это не мои фанарты:

Уля-Валя Герасимовы
vk.com
alexxxanodyne.tumblr.com

интересные клипы (пока подбираю еще!):

интересные ссылки:

ТУТ
ПОСМОТРЕТЬ

Как перебороть усталость?:

Чем вы сегодня занимались? Пробежали 10 км? Залезли на гору? Перелопатили кучу литературы? – Нет? Тогда почему же вы так устали?
Ученые утверждают, что хроническая усталость чаще всего возникает в результате стресса, а не физических упражнений. Когда у вас хроническая усталость, то вы не можете нормально общаться с окружающими, наслаждаться своими хобби, вы даже не можете, толком, расслабится.

Как же перебороть усталость?
1. Делайте физические упражнения. Это может показаться нелепым . Только представьте себе: вы приходите уставший с работы, и вам надо пробежать еще несколько километров в качестве вечерней пробежки. На самом деле ничего нелепого тут нет. Физические упражнения являются одним из лучших способов преодоления усталости, поскольку даже самые незначительные нагрузки увеличивают энергетический потенциал организма.

2. Спите. Казалось бы нет ничего легче, но вспомните, когда в последний раз у вас был хороший сон? Для того чтобы сон был полезным надо составить себе расписание и четко ему следовать.

3. Соблюдайте диету. Сладости и напитки, содержащие кофеин, лишь на небольшое время способны придать вам сил, однако регулярное их употребление вводит организм в состояние энергетического кризиса. Так чем же питаться? Старайтесь есть как можно больше пищи с низким содержанием жиров, орехов, йогуртов, фруктов и овощей.

4. Делайте охлаждающую маску для глаз. Если вы весь день проводите за компьютером, то эта маска для вас просто необходима. Ее можно приобрести в косметическом салоне. Всего несколько минут в день и вы забудете, что такое уставшие глаза

5. Слушайте любимую музыку. Это не означает, что вы должны слушать ее весь день напролет. Но помните, что старый диск любимой группы, который вы давно не слышали, сможет добавить вам сил для того чтобы убраться на кухне.

6. Воспользуйтесь тонизирующим средством. Тонизирующие средства могут состоять из различных масел, настоев трав, спиртовых добавок и т. д. Протерев лицо таким средством, вы не надолго вернете себе бодрость.

7. Умейте сказать "нет". Сегодня жизнь предлагает нам множество различных занятий и увлечений. Каждый день мы сталкиваемся с выбором. И, порой, оттого, что мы не знаем, что выбрать, мы начинаем испытывать усталость. Решите, что для вас важнее, и скажите «нет» всему остальному.

8. Смойте с себя усталость. Нет более простого и доступного способа избавиться от усталости, чем горячая ванна. Горячая вода расслабляет уставшие мышцы, готовя их ко сну. Горячая ванна и сон – лучший способ избавиться от усталости.

9. Прогуляйтесь. Тем, у кого однообразная работа, от которой человек устает, врачи советуют чередовать ее с короткими прогулками на свежем воздухе. Десять минут на свежем воздухе помогут вам прийти в норму.

10. Сходите к врачу. Если у вас хроническая усталость, вы не можете заснуть, и ни один из перечисленных выше способов вам не помогает, то вам следует обратиться к врачу.
neobychno-neobychno.blogspot.com

Начинающему к-поперу на заметку.:

Пособие: как отличать корейские группы друг от дружки.

Если их толпа - это ЕХО
Если их толпа, но они взрослые - это Super Junior
Если их толпа, но они девушки - это SNSD
Если это толпа взрослых, но одетых как девушки - это пародия Super Junior на SNSD
Если ты видишь парней из Super Junior, но они поют по-китайски - это Super Junior-M
Если их пять и один в больших очках и с хвостиком на голове - это В1А4
Если вам кажется, что в девичьей группе есть парень - это f(x) и это девушка
Если их пять парней и один похож на девушку из f(x) и немного на динозавра - это SHINee
Если вам кажется, что в группе из пяти человек: 4 парня и 1 девушка - это NU'EST и это парень
Если их пятеро, но четверо с инструментами, а один мечется по сцене - это FT Island
Если их четверо и они с муз.инструментами - это CN Blue
Если их двое - это DBSK
Если их трое и один похож на куклу - это JYJ
Если их пятеро, но ты видишь DBSK и JYJ - это старые съемки и это DB5K
Если он один и рвет майку - это Rain
Если их шесть и один очень быстро читает реп - это В.А.Р
Если их пять и они долбят ногами пол - это МYNАМЕ
Если их шесть и они рвут майки - это 2РМ
Если их четверо и они поют баллады - это 2АМ
Если их семеро и один похож на девочку и танцует девичьи танцы - это Infinite
Если их пятеро и один застегнут на все пуговицы и читает реп хрипловатым голосом - это Big Bang
Если их двое и один монолитом, а второй живой и подвижный - это GD&TOP
Если он один и поет про "хатбрейкер" - это G-Dragon
Если их пять и один раздирает майку, а еще один похож на Rain - это MBLAQ
Если их шесть и один похож на обезьянку или щеночка - это В2SТ
Если она одна и играет на гитаре - это Juniel
Если их семеро и вы слышите превосходную английскую речь в песнях - это U-kiss
Если их четверо и они ну слишком стильные девушки - это 2ne1
Если видите 5 девушек и одна с алыми губами в вызывающем платье - это 4Minute
Если их семеро, они творят неведомую хрень и корчат рожи - это Block B.
Если их двое и они носятся, тряся головами - это JJ Project.
Если их шесть и двое ну совсем близнецы - это Boyfriend.
Если их шестеро и они призывают сатану - это половина EXO *какая именно разберетесь по ходу*
Если их шесть и они какие-то совсем дети - это Teen Top.
Автор: Decentra-chan; Kitsuri; Тукки-хён

воть мой скромный список:

Вперемешку актеры и певцы и т.д. Итак:
1 Хиро Дже Джун
2 Чжан Гын Сок
3 Ямапи
4 Чо Ин Сон
5 Ким Хен Джун
6 Ли Дон Ук
7 Джун Мацумото
8 Сон Джун Ки
9 Микки Ючон
10 Кимура Такуя
11 Рейн
12 Хён Бин
13 Ким Чже Ук
14 ДБСК-JYJ
15 2 РМ
16 СуДжу
17 Бисты
18 Мблак
19 Инфиниты
20 Ю Кисс
21 SS501
22 Шайни
23 Каменаши Казуя
24 Но Мин У
25 Ли Хон Ки
26 2АМ
27 х-5
28 ЕХО
и много и много, боюсь кого-то забыла...

итоги 4 лет...:

Моими проводниками в мир к-рора стали Бэнги! Кто знает, не обрати внимания на них, узнала бы я этот к-рор вообще?
Началось с того, что у нас в КЗ одна группа из 3 ребят слямзила кусочек из песни СынРи Strong baby . Мне стало интересно и решила глянуть на какую-то корейскую группу. И все ....форевэ!)))
Потом были, да что там были, есть! 2 РМ, Супер Джуниор, SS501, МБЛЭК, Шайни, Ю Кисс ... и ДБСК! Это такой чудесный мир прекрасной музыки, интересных людей, шикарной хореографии, смешных и увлекательных шоу))
А еще Чан Гын Сок))) Проводником в мир дорам, был все-таки он, за что я ему очень-очень благодарна! Спасибо, Соша, я до сих пор тебя люблю и уважаю))

ngoisao.vn

Ангелочки... Хонки и Ёнхва)))




мои любимые японцы - Ямапи))


pantip.com

Мияви))


bogmiyavi.beon.ru

и Джун Мацумото)))


liveinternet.ru

и дальше корейцы: Микки Ючон))



и конечно моя отрада, мой воздух и моя любоффь - Ким ДжеДжун))



и еще много, много, много...

А еще я тут приобрела, потеряла и снова приобрела много друзей и единомышленников)) С кем-то ближе, с кем-то не очень, но я всем благодарна за то, что вы у меня есть)))

Для чего это я пишу? не знаю... захотелось сделать небольшое резюме, за этот 3 летний период, может это мало, а может и много)))

Мои самые близкие:
Юлечка - IceSoul которая в последнее время бросила! но я тебя всегда жду!

СветЛана))) Моя землячка! Верный и надежный товарисч!

Миии^^ Настя все-таки сабатька, мне тебя не хватает!
Ленуська, радость моя! В последнее время мало общаемся, но я тебя люблю!
Ви! Менин жаным, куним и шырагым! Моя душа, солнышко и свет в окошке!
Nicka - Дианочка! Моя милая и дорогая! Моя поддержка!
Наташенька - Сяо Мей!
Danaee - Гала! Мой верный надежный товарищ и друг!
Galina - Галочка Заботливая, добрая, всехлюбящая!
Аsipando - Алиса! Моя поддержка и стимул!


аааа.... я не смогу всех назвать!
Такаги, Сорсик, Плаппи, Лейна, Кера болтушки мои!

Юля, Танюши, Анютки, Хрюно-Зайка, Любушка, Верунчик, Света-Блондинка, Лара, Женечка, Рианна, Вака, Тамарочка, Ольга, Вера-завиССимая!
И вообще все наши модераторы, почти все!

Девчонки Лялькишинки - Эрика и Крис!

Ио, как же я могу тебя забыть?


И все, все! если кого забыла напомните!

А чего сегодня Ханюшка недобрый был, он тебе не говорил?

поспорил с Липницкой на свой призовой фонд, что на показательных четверной прыгнет, и аксель, и каскад, и еще парочку прыжочков, и вовсе он не устал за этот сезон и может свою программу "Ромео и Джульетту" катать хоть каждый день
видела, как повесел в конце показательных на массовом шабаше, когда они с Юлькой, держась за руки, лодочки-корабли делали?

ЧМ - 2014. Чемпионское катание. 4 раза.:

короткая программа

WC 2014 Yuzuru HANYU SP Kutien
произвольная программа

WC 2014 Yuzuru HANYU FS fsn_ru
гала, номер 1

гала. номер 2

Eurosport, Youtube

Men and Ladies
1st place US$ 45,000

всего лишь??? после теннисных 5 и выше нулей меня не впечатляет, хотя это же не профи...

Шариф, а ты какой-нибудь доступный для простого жителя неазиатского региона (белоруса :-) рецепт корейской вкуснятины знаешь? желательно тот, что прошёл практическую проверку твоими ручками

[Sharry]

Приветик!
Что-то я сюда давно не заходила оказывается)
Гала, спасибки за фигурные видюшки :))
А насчет корейских блюд, знала несколько и готовила раньше, сейчас времени и сил нет, поэтому немного квалификацию на них потеряла. Я пошерстю, пороюсь в своих "информационных системах" типа блокнотов и вообще памяти!
У моей золовки муж кореец и она классно готовит, если тебе что-то конкретно надо могу спросить))

какое знакомое лицо у мужа твоей золовки! где-то я его уже видела...
конкретное - если б я знала, чего хочу... ну, например, рамен как самый простой вариант - помимо лапши, чего в него кладут? интересно, как упаковать вкусно и оригинально мясо-овощи (вместе или раздельно) или только овощи в горячем виде... и рецептики чтоб были попроще и не сильно острые - для длительного и тщательного выготавливания у меня терпелка не той закалки

[Sharry]

Приветик, Гала!
Насчет покушать по-корейски, чего-нибудь тогда подыщу)) в эти дни почти не было времени нормально тут посидеть на форуме!

А я прям сейчас нашла Ханюшку с другого ракурсу, который я тебе как-то показывала, да ты наверное и видела, но это супер! В одежке мальчик-мальчиком, а без нее ... Аполлон!

В одежке мальчик-мальчиком, а без нее ... Аполлон!

или девочка-девочкой!
а чего рыдаешь-то горючими слезами?

спасибки за видюшку - такого Ханюшку не видела! а что он очень танцевальный и музыкальный - так я на это с первого жеста и повелась на Олимпиаде, когда впервые увидела.
Ох, горе мне, горе! столько пропустила!

[Sharry]

В последнее время увлеклась, за исключением "Треугольника" и его спутников, снова Японией)) Тянет периодически все-таки !

[Sharry]

Гала!!!!!
У нас в городе будет это:

Ледовое шоу казахстанского фигуриста Дениса Тена под названием "Олимпийская энергия" пройдет в конце мая в Алматы.:

Это будет более масштабное, яркое и более профессиональное шоу с самым зрелищным составом, который можно увидеть в любом ледовом шоу.

Приедут более девяти олимпийских призеров. Среди них серебряная чемпионка Олимпийских игр в Ванкувере Мао Асада (Япония), бронзовый призер Олимпиады в Ванкувере Дайсуке Такахаши (Япония), бронзовый призер Олимпиады в Сочи Каролина Костнер (Италия), олимпийский чемпион Ванкувера Эван Лайсачек (США), серебряный чемпион Олимпийских игр в Турине Стефан Ламбьель (Швейцария), олимпийские чемпионы Турина Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин (Россия), олимпийские чемпионы Сочи Татьяна Волосожар и Максим Траньков (Россия), Мираи Нагасу (США), Натали Першала и Фабьен Бурза (Франция), бронзовая чемпионка Ванкувера Джонни Рошетт (Канада).

По словам Дениса Тена, предстоящее мероприятие не будет похоже на соревнование, оно будет ближе к искусству.

"У нас задача показать по-настоящему красивое катание, где нет никаких правил. На таких шоу спортсмены могут открыть свою душу, показать направление своих мыслей, показать то, как они живут и чем дышат. В соревнованиях, как правило, мы загнаны в определенные рамки, у нас есть там связующие движения, восемь прыжков и так далее, там нет места для искусства. А на шоу будет возможность это показать", - отметил он.

Ледовое шоу вновь будет носить благотворительный характер. Никакой коммерческой выгоды не будет. Какая-то часть трибун будет отдаваться детским домам, а на вырученные деньги серебренный призер Олимпиады в Сочи планирует организовать сбор для молодых фигуристов, пригласить именитых наставников и тренеров.

не все же некоторым чемпионаты мира! мы тоже чего-нить эдакого хотим)) завтра еду за билетами, хоть с краю, хоть с камчатки. Жаль Ким Ёны и Ханьюшки нет, но и тому кто будет тоже завсегда пожалуйста))
Ламбьелюшку увижу, Жубера еще обещают, то я буду совсем щаслива)))
Да даже Каролине Костнер рада))

[Sharry]

Мне сегодня принесли билеты на это шоу на 29 мая, я такая довольная)))



Гала, я пофоткаю и обязательно тебе покажу))

Я абзавидавалася! Несколько разиков подряд.
Так что с тебя подробнейший фото-, а лучше видеоотчет о Лабьеле спешелли фо ми.
Какой Денис ваш молодец! Сделал некоммерческий характер и таких звезд заманил. Большой ему респект!
А идешь только один день? На второй не склеилась?